Totok Syaraf Sumarno & Herbal SNI: Pengobatan Alami kesumber penyakit,Memperbaiki Struktur Tulang,Melancarkan darah, Memperbaiki syaraf2,Memperbaiki organ dalam tubuh Daya Tahan Tubuh:Syaraf Kejepit,Stroke Diabes,Maag,Jantung Ginjal,Rematik,Asam Urat, Pengapuran,Miom,Kista,Tumor,Kangker,Kesuburan,dll Paket Langsing 120rb Totok 50rb+2 Hrbal u10 hr 70rb Jl.T.Cipinang Muara 3 RT 008/ RW 011 NO.6 Jaktim HP 081283134388 / 08978184578
Minggu, 31 Maret 2013
Lemah Letih Lesu
Obat adalah Racun
Bagi Anda yang hampir setiap hari bekerja, pasti mengalami masalah yang satu ini, bahan lemah, letih, lesu, atau yang biasa orang bilang 3L.
Adalah wajar apabila Anda mengalami hal itu. Karena memang yang namanya hidup itu pasti capek, nggak ada yang ngga capek. Makan aja capek, tidur juga capek (kalau kebanyakan). Ya kalau tidak mau capek, ya tidak usah hidup!! Hehe..
Berikut adalah beberapa ramuan yang dapat digunakan untuk meningkatkan stamina dan vitalitas :
Ramuan 1
Bahan : Kapulaga 5 butir
Air 2 gelas
Pemakaian : Kapulaga direbus dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, airnya diminum sekaligus.
Ramuan 2
Bahan : Daun kemangi secukupnya
Pemakaian : Makan daun kemangi sebagai lalap
Ramuan 3
Bahan : Herba krokot segar 9-13 gram
air 3 gelas
Pemakaian : herba krokot direbus dalam 3 air hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, airnya disaring dan diminum sekaligus.
Ramuan 4
Bahan : Herba krokot segar 60-120 gram
Pemakaian : Bahan dilumatkan, kemudian diperas, dan airnya diminum.
Ramuan 5 (untuk badan lemah tidak bersemangat–Neurathenia)
Bahan : Kulit kayu putih kering 6-10 gram
air 3 gelas
Pemakaian : kulit kayu putih dipotong-potong lalu direbus dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, airnya disaring dan diminum.
Semoga Bermanfaat
Cara Mudah atasi Lemah, Letih, Lesu (3L)
Bagi Anda yang hampir setiap hari bekerja, pasti mengalami masalah yang satu ini, bahan lemah, letih, lesu, atau yang biasa orang bilang 3L.
Adalah wajar apabila Anda mengalami hal itu. Karena memang yang namanya hidup itu pasti capek, nggak ada yang ngga capek. Makan aja capek, tidur juga capek (kalau kebanyakan). Ya kalau tidak mau capek, ya tidak usah hidup!! Hehe..
Berikut adalah beberapa ramuan yang dapat digunakan untuk meningkatkan stamina dan vitalitas :
Ramuan 1
Bahan : Kapulaga 5 butir
Air 2 gelas
Pemakaian : Kapulaga direbus dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, airnya diminum sekaligus.
Ramuan 2
Bahan : Daun kemangi secukupnya
Pemakaian : Makan daun kemangi sebagai lalap
Ramuan 3
Bahan : Herba krokot segar 9-13 gram
air 3 gelas
Pemakaian : herba krokot direbus dalam 3 air hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, airnya disaring dan diminum sekaligus.
Ramuan 4
Bahan : Herba krokot segar 60-120 gram
Pemakaian : Bahan dilumatkan, kemudian diperas, dan airnya diminum.
Ramuan 5 (untuk badan lemah tidak bersemangat–Neurathenia)
Bahan : Kulit kayu putih kering 6-10 gram
air 3 gelas
Pemakaian : kulit kayu putih dipotong-potong lalu direbus dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, airnya disaring dan diminum.
Semoga Bermanfaat
Sayangi Ginjal Kita
Gangguan Ginjal Disebabkak
ilustrasi (Foto: Thinkstock)Jakarta, Gangguan ginjal bisa dipicu oleh hal-hal
sepele yang tanpa disadari sering dilakukan dalam kehidupan sehari-hari.
Siapa sih yang belum pernah minum obat pereda nyeri, mengonsumsi garam
atau gula? Rupanya itu semua bisa merusak ginjal.Tentu saja tidak perlu menghindari sepenuhnya, cukup dibatasi saja agar tidak berlebihan. Garam misalnya, bagaimanapun tetap dibutuhkan untuk menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh. Hanya takarannya saja yang disesuaikan, jangan sampai berlebihan.
Beberapa hal yang bisa menyebabkan ginjal bermasalah seperti dikutip dari Huffington Post, Sabtu (30/3/2013).
1. Minum obat pereda nyeri jangka panjang
Penggunaan obat tertentu seperti pereda nyeri dalam jangka panjang apalagi dalam dosis tinggi bisa merusak jaringan ginjal. Baik obat resep maupun yang dijual bebas, keduanya sama-sama punya efek samping merusak ginjal. Diperkirakan 1-3 persen kasus gagal ginjal kronis disebabkan oleh penggunaan pereda nyeri yang berlebihan.
2. Merokok
Efek negatif rokok terhadap jantung dan paru-paru sudah banyak dipublikasikan, tetapi kini penelitian juga menunjukkan bahwa perokok memiliki kandungan protein dalam urine. Ini menunjukkan adanya kerusakan pada jaringan ginjal. Penyakit yang merusak ginjal seperti diabetes dan tekanan darah tinggi juga memburuk akibat konsumsi rokok.
3. Berlebihan mengonsumsi gula
Banyak mengonsumsi gula adalah faktor risiko berbagai penyakit seperti diabetes mellitus dan obesitas. Kedua penyakit ini juga berdampak pada fungsi ginjal yang memburuk. Membatasi asupan gula tidak hanya menyelamatkan ginjal, tetapi juga lingkar pinggang.
4. Berlebihan menjalani prosedur radiologi
Ada baiknya melakukan tes fungsi ginjal sebelum menjalani pemindaian dengan alat apapun di rumah sakit. CT Scan, -Ray dan angiogram terkadang menggunakan pewarna khusus yang disuntikkan ke dalam tubuh untuk meningkatkan kontras warna. Hal itu berisiko memicu AKI (Acute Kidney Injury), yang diperkirakan dialami oleh 40 persen pasien di rumah sakit.
5. Banyak mengonsumsi garam
Terlalu banyak konsumsi garam natrium bisa meningkatkan tekanan darah, yang berujung pada kerusakan fungsi ginjal. Orang dewasa di Amerika Serikat mengonsumsi garam natrium rata-rata 3.300 mg/hari, jauh lebih tinggi dibanding batasan yang dianjurkan pemerintah yakni 1.500 mg/hari.
Pelangsing Kegemukan Totok & Herbal
Paket Pelangsing Totok Rp.50.000,- 2 macam obat herbal Rp.70.000,- untuk 10 hari.
Jakarta, Deadline, rapat bergilir, bahkan mengerjakan setumpuk pekerjaan hingga lembur membuat karyawan seringkali terlalu lama duduk. Biasanya karena terlalu lama duduk, karyawan akan mengeluh sakit pinggang.
Terlalu lama duduk memang dapat menyebabkan banyak penyakit. Karena itu meski di kantor banyak duduk, harus diimbangi dengan kegiatan olahraga.
"Orang yang banyak duduk tapi juga punya aktivitas olahraga yang baik dan mengatur makanan dan atau mereka yang memiliki faktor genetik langsing, tidak mengalami kegemukan karena 'banyak' duduk. Akan tetapi kalau hampir tidak aktif bergerak selain duduk, apalagi diikuti kebiasaan makan junk food, maka kemungkinan kegemukan tentu ada," ujar praktisi gaya hidup sehat, dr Phaidon L Toruan MM yang dalam perbincangan dengan detikHealth, seperti ditulis pada Rabu (27/3/2013).
Dari penelitian yang sudah ada dinyatakan bahwa terdapat hubungan antara kebiasaan duduk dalam waktu lama dengan sejumlah masalah kesehatan, seperti kegemukan dan kelainan metabolik. Hal itu dikenal dengan 'metabolic syndrome'. Metabolic syndrome merupakan sekumpulan kondisi gangguan kesehatan termasuk tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, dan kelebihan lemak di sekitar pinggang dan kadar kolesterol yang tidak normal.
Dr Phaidon juga menjelaskan walaupun punya kebiasaan olahraga beberapa jam dalam seminggu, tidak secara signifikan akan menurunkan risiko. "Solusinya adalah mengurangi jumlah jam duduk, dan lebih banyak bergerak," sambungnya.
Saat bergerak, otot akan aktif memicu proses yang berhubungan dengan pemecahan lemak dan gula di dalam tubuh. Sedangkan ketika duduk, proses ini seperti terhenti. Ketika seseorang berdiri, proses ini berlangsung kembali. Karena itu berjalan-jalan dan beranjak sebentar dari kursi dapat menjadi salah satu pilihan untuk bergerak di kantor.
Senada dengan hal itu, dr Ari Fahrial Syam SpPD-KGEH menuturkan idealnya setelah duduk selama 2 jam maka seseorang harus bergerak 15 menit. "Ini dapat mengembalikan aliran darah yang tidak lancar, mengurangi kram dan kesemutan pada bagian tubuh tertentu," terang dr Ari.
Nah, bagi Anda para pekerja kantoran, dr Phaidon menyarankan beberapa aktivitas sederhana yang bisa mengimbangi kegiatan banyak duduk di kantor. Berikut ini aktivitas yang bisa Anda lakukan:
1. Jika bekerja di kantor dalam waktu lama, coba gunakan 'standing desk' atau lakukan improvisasi (bayangkan para resepsionis di hotel yang selalu berdiri saat bekerja).
2. Berdiri saat menerima telepon.
3. Ubah pola meeting dengan jalan-jalan sambil berdiskusi ketimbang meeting dalam kondisi duduk.
Selain kegemukan, duduk terlalu lama juga dapat menimbulkan ambeien bahkan penyakit kardiovaskular.
"Mereka yang menghabiskan waktu lebih banyak duduk, meningkatkan 50 persen kematian dari berbagai penyakit dan juga meningkatkan 125 persen risiko akan kejadian penyakit kardiovaskuler seperti nyeri dada dan serangan jantung. Peningkatan risiko ini dipisahkan dari faktor risiko lain terhadap sakit jantung seperti merokok, dan tekanan darah tinggi," jelas dr Phaidon.
Dengan banyak bergerak, walaupun dengan gerakan santai bisa membuat perubahan besar. Anda akan membakar lebih banyak kalori dan ini berarti pembakaran lemak lebih banyak, sehingga dapat meningkatkan sirkulasi. Selamat mencoba.
Jakarta, Deadline, rapat bergilir, bahkan mengerjakan setumpuk pekerjaan hingga lembur membuat karyawan seringkali terlalu lama duduk. Biasanya karena terlalu lama duduk, karyawan akan mengeluh sakit pinggang.
Terlalu lama duduk memang dapat menyebabkan banyak penyakit. Karena itu meski di kantor banyak duduk, harus diimbangi dengan kegiatan olahraga.
"Orang yang banyak duduk tapi juga punya aktivitas olahraga yang baik dan mengatur makanan dan atau mereka yang memiliki faktor genetik langsing, tidak mengalami kegemukan karena 'banyak' duduk. Akan tetapi kalau hampir tidak aktif bergerak selain duduk, apalagi diikuti kebiasaan makan junk food, maka kemungkinan kegemukan tentu ada," ujar praktisi gaya hidup sehat, dr Phaidon L Toruan MM yang dalam perbincangan dengan detikHealth, seperti ditulis pada Rabu (27/3/2013).
Dari penelitian yang sudah ada dinyatakan bahwa terdapat hubungan antara kebiasaan duduk dalam waktu lama dengan sejumlah masalah kesehatan, seperti kegemukan dan kelainan metabolik. Hal itu dikenal dengan 'metabolic syndrome'. Metabolic syndrome merupakan sekumpulan kondisi gangguan kesehatan termasuk tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, dan kelebihan lemak di sekitar pinggang dan kadar kolesterol yang tidak normal.
Dr Phaidon juga menjelaskan walaupun punya kebiasaan olahraga beberapa jam dalam seminggu, tidak secara signifikan akan menurunkan risiko. "Solusinya adalah mengurangi jumlah jam duduk, dan lebih banyak bergerak," sambungnya.
Saat bergerak, otot akan aktif memicu proses yang berhubungan dengan pemecahan lemak dan gula di dalam tubuh. Sedangkan ketika duduk, proses ini seperti terhenti. Ketika seseorang berdiri, proses ini berlangsung kembali. Karena itu berjalan-jalan dan beranjak sebentar dari kursi dapat menjadi salah satu pilihan untuk bergerak di kantor.
Senada dengan hal itu, dr Ari Fahrial Syam SpPD-KGEH menuturkan idealnya setelah duduk selama 2 jam maka seseorang harus bergerak 15 menit. "Ini dapat mengembalikan aliran darah yang tidak lancar, mengurangi kram dan kesemutan pada bagian tubuh tertentu," terang dr Ari.
Nah, bagi Anda para pekerja kantoran, dr Phaidon menyarankan beberapa aktivitas sederhana yang bisa mengimbangi kegiatan banyak duduk di kantor. Berikut ini aktivitas yang bisa Anda lakukan:
1. Jika bekerja di kantor dalam waktu lama, coba gunakan 'standing desk' atau lakukan improvisasi (bayangkan para resepsionis di hotel yang selalu berdiri saat bekerja).
2. Berdiri saat menerima telepon.
3. Ubah pola meeting dengan jalan-jalan sambil berdiskusi ketimbang meeting dalam kondisi duduk.
Selain kegemukan, duduk terlalu lama juga dapat menimbulkan ambeien bahkan penyakit kardiovaskular.
"Mereka yang menghabiskan waktu lebih banyak duduk, meningkatkan 50 persen kematian dari berbagai penyakit dan juga meningkatkan 125 persen risiko akan kejadian penyakit kardiovaskuler seperti nyeri dada dan serangan jantung. Peningkatan risiko ini dipisahkan dari faktor risiko lain terhadap sakit jantung seperti merokok, dan tekanan darah tinggi," jelas dr Phaidon.
Dengan banyak bergerak, walaupun dengan gerakan santai bisa membuat perubahan besar. Anda akan membakar lebih banyak kalori dan ini berarti pembakaran lemak lebih banyak, sehingga dapat meningkatkan sirkulasi. Selamat mencoba.
Kamis, 28 Maret 2013
Gila,Histeris bukan santet
6. Skizofrenia
Ketika ada keluarga yang tiba-tiba mengalami gangguan yang ditandai dengan histeria, teriak-teriak, kurangnya kontrol atas tindakan dan emosi, tidak jarang dikira kesurupan atau kena santet. Namun bila ditilik dari sisi medis, kondisi tersebut bisa terjadi karena skizofrenia.
Skizofrenia atau sering disebut 'gila' merupakan gangguan otak parah yang biasanya mengkombinasikan halusinasi, khayalan serta gangguan pikiran dan perilaku. Penyebabnya masih belum diketahui, hanya saja para ilmuwan percaya kombinasi genetik dan lingkungan berkontribusi terhadap perkembangan penyakit ini.
Ketika ada keluarga yang tiba-tiba mengalami gangguan yang ditandai dengan histeria, teriak-teriak, kurangnya kontrol atas tindakan dan emosi, tidak jarang dikira kesurupan atau kena santet. Namun bila ditilik dari sisi medis, kondisi tersebut bisa terjadi karena skizofrenia.
Skizofrenia atau sering disebut 'gila' merupakan gangguan otak parah yang biasanya mengkombinasikan halusinasi, khayalan serta gangguan pikiran dan perilaku. Penyebabnya masih belum diketahui, hanya saja para ilmuwan percaya kombinasi genetik dan lingkungan berkontribusi terhadap perkembangan penyakit ini.
Indigo,Indra keenam
5. Indigo
Indigo artinya nila atau keunguan dan konon merujuk pada aura tubuh yang tak dimiliki sembarang orang. Seseorang dikatakan indigo jika memiliki kemampuan di luar nalar, misalnya memiliki indera keenam, kemampuan supranatural, mampu melihat makhluk halus, hingga membaca masa depan.
Meski terdengar tidak masuk akal, tapi nyatanya jumlah orang yang terlahir dengan indigo cukup banyak di seluruh dunia. Beberapa penelitian sudah dilakukan untuk mengungkap sisi ilmiahnya, namun belum membuahkan hasil yang memuaskan. Sementara masih banyak dugaan mengenai orang indigo, termasuk akibat guna-guna.
Indigo artinya nila atau keunguan dan konon merujuk pada aura tubuh yang tak dimiliki sembarang orang. Seseorang dikatakan indigo jika memiliki kemampuan di luar nalar, misalnya memiliki indera keenam, kemampuan supranatural, mampu melihat makhluk halus, hingga membaca masa depan.
Meski terdengar tidak masuk akal, tapi nyatanya jumlah orang yang terlahir dengan indigo cukup banyak di seluruh dunia. Beberapa penelitian sudah dilakukan untuk mengungkap sisi ilmiahnya, namun belum membuahkan hasil yang memuaskan. Sementara masih banyak dugaan mengenai orang indigo, termasuk akibat guna-guna.
Kelainan saraf bukan guna guna
4. Sindrom Tourette
Sindrom Tourette adalah kelainan saraf dengan ciri khas melakukan gerakan berulang-ulang yang tidak disadari atau disebut 'tics'. Contohnya mengedipkan mata, mengangkat bahu terus menerus, kedutan pada wajah, latah dengan mengeluarkan kata-kata apa saja, bahkan kata-kata kotor.
Karena gejalanya tersebut, kelainan ini sekilas terlihat seperti gejala kesurupan atau kena guna-guna, hanya saja gejalanya bisa bertahan hingga setahun lebih. Sindrom ini umumnya dialami anak-anak berusia 12-17 tahun. Sampai saat ini, penyebabnya belum diketahui dengan pasti.
Sindrom Tourette adalah kelainan saraf dengan ciri khas melakukan gerakan berulang-ulang yang tidak disadari atau disebut 'tics'. Contohnya mengedipkan mata, mengangkat bahu terus menerus, kedutan pada wajah, latah dengan mengeluarkan kata-kata apa saja, bahkan kata-kata kotor.
Karena gejalanya tersebut, kelainan ini sekilas terlihat seperti gejala kesurupan atau kena guna-guna, hanya saja gejalanya bisa bertahan hingga setahun lebih. Sindrom ini umumnya dialami anak-anak berusia 12-17 tahun. Sampai saat ini, penyebabnya belum diketahui dengan pasti.
Tidur Ngigau,Tindihan bukan Santet
3. Sleep paralysis atau tindihan
Terbangun tengah malam tetapi tidak bisa menggerakkan badan sama sekali sering dikaitkan dengan ditindih makhluk halus atau kena guna-guna. Namun pakar kesehatan tidur yang juga seorang dokter spesialis saraf dari RS Medistra, dr Rimawati Tedjasukmana, SpS, RPSGT, membantahnya dengan tegas.
Menurutnya, fenomena ini disebut dengan istilah sleep paralysis atau dalam Bahasa Jawa disebut tindihan. Gangguan ini erat hubungannya dengan kesehatan tidur. Sleep paralysis adalah bagian dari mimpi yang masuk ke dalam keadaan bangun. Jadi sebagian tubuh masih tidak bekerja dan otot-otot masih lemah, sementara mata sudah terbuka. "Bukan, bukan santet," tegasnya.
Terbangun tengah malam tetapi tidak bisa menggerakkan badan sama sekali sering dikaitkan dengan ditindih makhluk halus atau kena guna-guna. Namun pakar kesehatan tidur yang juga seorang dokter spesialis saraf dari RS Medistra, dr Rimawati Tedjasukmana, SpS, RPSGT, membantahnya dengan tegas.
Menurutnya, fenomena ini disebut dengan istilah sleep paralysis atau dalam Bahasa Jawa disebut tindihan. Gangguan ini erat hubungannya dengan kesehatan tidur. Sleep paralysis adalah bagian dari mimpi yang masuk ke dalam keadaan bangun. Jadi sebagian tubuh masih tidak bekerja dan otot-otot masih lemah, sementara mata sudah terbuka. "Bukan, bukan santet," tegasnya.
Sakit Autis Bukan Santet
2. Autis
"Autisme dan santet adalah 2 hal berbeda yang tidak saling berhubungan," kata pendiri Masyarakat Peduli Autisme Indonesia (MPATI), Gayatri Pamoeji, dalam buku 200 Pertanyaan & Jawaban Seputar Autisme.
Menurutnya, jika autis terjadi karena santet, maka kasus ini tidak terjadi di belahan Bumi lainnya seperti Amerika, Australia, maupun Eropa. Sebab di negara-negara maju di benua tersebut, santet tidak populer.
"Autisme dan santet adalah 2 hal berbeda yang tidak saling berhubungan," kata pendiri Masyarakat Peduli Autisme Indonesia (MPATI), Gayatri Pamoeji, dalam buku 200 Pertanyaan & Jawaban Seputar Autisme.
Menurutnya, jika autis terjadi karena santet, maka kasus ini tidak terjadi di belahan Bumi lainnya seperti Amerika, Australia, maupun Eropa. Sebab di negara-negara maju di benua tersebut, santet tidak populer.
Epilepsi Dikira kena santet
1. Epilepsi
Epilepsi merupakan gangguan saraf yang terjadi karena otak kelebihan muatan listrik. Namun karena kurangnya informasi, kejang karena epilepsi sering disalahartikan sebagai gangguan jiwa, kesurupan bahkan santet.
"Bangkitan (kejang) epilepsi sering disalahartikan dengan gangguan jiwa. Bangkitan itu bukan karena gangguan jiwa, bukan kutukan, bukan guna-guna, hanya muatan listrik otak yang berlebihan. Istilahnya listrik otak konslet," jelas Dr Kurnia Kusumastuti, Sp.S(K), Ketua Kelompok Studi (Pokdi) Epilepsi, dalam artikel detiHealth sebelumnya.
Epilepsi merupakan gangguan saraf yang terjadi karena otak kelebihan muatan listrik. Namun karena kurangnya informasi, kejang karena epilepsi sering disalahartikan sebagai gangguan jiwa, kesurupan bahkan santet.
"Bangkitan (kejang) epilepsi sering disalahartikan dengan gangguan jiwa. Bangkitan itu bukan karena gangguan jiwa, bukan kutukan, bukan guna-guna, hanya muatan listrik otak yang berlebihan. Istilahnya listrik otak konslet," jelas Dr Kurnia Kusumastuti, Sp.S(K), Ketua Kelompok Studi (Pokdi) Epilepsi, dalam artikel detiHealth sebelumnya.
Rabu, 27 Maret 2013
Sakit Migran Dan Otak
Jakarta, Lebih dari 300 juta orang di seluruh dunia
memiliki migrain yang intens, yaitu sakit kepala berdenyut yang sering
disertai dengan sensitivitas cahaya, mual dan perubahan dalam fungsi
visual atau sensorik. Studi terbaru menunjukkan bahwa pasien migrain
memiliki bagian otak tertentu yang abnormal.
Sebelumnya, telah dilakukan penelitian yang menunjukkan bahwa terjadi penyusutan jaringan saraf atau atrofi daerah korteks otak pada pasien migrain. Hal ini berhubungan dengan pemrosesan rasa sakit, yang mungkin terjadi karena rangsangan kronis pada daerah tersebut.
Dalam studi terbaru, para ilmuwan di Italia mempelajari ketebalan kortikal dan luas permukaan lapisan luar otak pasien migrain. Peneliti menemukan bahwa beberapa dari pasien migrain cenderung memiliki kelainan otak saat lahir dan beberapa mengembangkan kelainan otak tersebut seiring berjalannya waktu.
Penelitian tersebut dipimpin oleh Dr. Massimo Filippi, direktur dari Neuroimaging Research Unit di University Ospedale San Raffaele dan professor neurologi di University Vita-Salute's San Raffaele Scientific Institute di Milan, yang ingin memahami dasar patofisiologi penyakit neurologis, termasuk migrain dengan menggunakan teknologi neuroimaging.
Filippi telah memulai penelitiannya beberapa tahun lalu dengan mempelajari pasien migrain dengan MRI untuk menentukan kelainan struktural dan fungsional yang berhubungan dengan migrain, tujuannya untuk mengidentifikasi mekanisme yang menyebabkan ekspresi klinis dan memantau evolusinya.
"Pasien migain ternyata tidak hanya memiliki otak yang berfungsi secara berbeda saja, namun sebenarnya mungkin memiliki perbedaan struktural juga dengan otak orang yang sehat," kata Filippi, seperti ditulis Foxnews, Kamis (28/3/2013).
Penelitian ini melibatkan 63 orang dewasa dengan migrain dan 18 orang yang sehat atau tidak memiliki migrain. Temuan tersebut yang dipublikasikan secara online pada tanggal 26 Maret dalam jurnal Radiology.
Berdasarkan hasil scan MRI, tim Filippi menemukan bahwa otak pasien migrain cukup rumit. Beberapa daerah korteks pada otak pasien migrain tampak lebih tebal, tetapi beberapa korteks di daerah lain lebih tipis. Tebal tipisnya korteks pada pasien migrain tidak merata jika dibandingkan dengan otak orang yang sehat.
Filippi menyatakan bahwa penting untuk memahami perubahan struktural otak terkait dengan migrain karena dapat memberikan gambaran tentang penyebab nyeri dan gejala lainnya. Misalnya dokter mungkin dapat memonitor perubahan struktural di korteks otak untuk mengukur respons pasien migrain terhadap pengobatan.
Peneliti belum mengetahui apakah perubahan struktural pada otak tersebut bersifat dinamis atau terus mengalami perubahan seiring waktu. Tim penelitian tersebut kini masih mengikuti peserta penelitian untuk melihat apakah pola struktural dalam otak tersebut 'stabil' atau cenderung bergeser, dan akan mengambangkan penelitian migrain pada anak-anak.
Sebelumnya, telah dilakukan penelitian yang menunjukkan bahwa terjadi penyusutan jaringan saraf atau atrofi daerah korteks otak pada pasien migrain. Hal ini berhubungan dengan pemrosesan rasa sakit, yang mungkin terjadi karena rangsangan kronis pada daerah tersebut.
Dalam studi terbaru, para ilmuwan di Italia mempelajari ketebalan kortikal dan luas permukaan lapisan luar otak pasien migrain. Peneliti menemukan bahwa beberapa dari pasien migrain cenderung memiliki kelainan otak saat lahir dan beberapa mengembangkan kelainan otak tersebut seiring berjalannya waktu.
Penelitian tersebut dipimpin oleh Dr. Massimo Filippi, direktur dari Neuroimaging Research Unit di University Ospedale San Raffaele dan professor neurologi di University Vita-Salute's San Raffaele Scientific Institute di Milan, yang ingin memahami dasar patofisiologi penyakit neurologis, termasuk migrain dengan menggunakan teknologi neuroimaging.
Filippi telah memulai penelitiannya beberapa tahun lalu dengan mempelajari pasien migrain dengan MRI untuk menentukan kelainan struktural dan fungsional yang berhubungan dengan migrain, tujuannya untuk mengidentifikasi mekanisme yang menyebabkan ekspresi klinis dan memantau evolusinya.
"Pasien migain ternyata tidak hanya memiliki otak yang berfungsi secara berbeda saja, namun sebenarnya mungkin memiliki perbedaan struktural juga dengan otak orang yang sehat," kata Filippi, seperti ditulis Foxnews, Kamis (28/3/2013).
Penelitian ini melibatkan 63 orang dewasa dengan migrain dan 18 orang yang sehat atau tidak memiliki migrain. Temuan tersebut yang dipublikasikan secara online pada tanggal 26 Maret dalam jurnal Radiology.
Berdasarkan hasil scan MRI, tim Filippi menemukan bahwa otak pasien migrain cukup rumit. Beberapa daerah korteks pada otak pasien migrain tampak lebih tebal, tetapi beberapa korteks di daerah lain lebih tipis. Tebal tipisnya korteks pada pasien migrain tidak merata jika dibandingkan dengan otak orang yang sehat.
Filippi menyatakan bahwa penting untuk memahami perubahan struktural otak terkait dengan migrain karena dapat memberikan gambaran tentang penyebab nyeri dan gejala lainnya. Misalnya dokter mungkin dapat memonitor perubahan struktural di korteks otak untuk mengukur respons pasien migrain terhadap pengobatan.
Peneliti belum mengetahui apakah perubahan struktural pada otak tersebut bersifat dinamis atau terus mengalami perubahan seiring waktu. Tim penelitian tersebut kini masih mengikuti peserta penelitian untuk melihat apakah pola struktural dalam otak tersebut 'stabil' atau cenderung bergeser, dan akan mengambangkan penelitian migrain pada anak-anak.
Tidur Nyenyak Caranya
Jakarta, Setelah capek bekerja seharian, tentu Anda
ingin langsung tertidur lelap agar keesokan paginya tubuh Anda kembali
fit. Namun tak banyak orang yang bisa mendapatkannya karena terkadang
pikiran masih dipenuhi dengan urusan pekerjaan atau masalah lain seperti
masalah rumah tangga atau anak.
Tak perlu khawatir, simak dulu delapan cara mudah untuk mendapatkan tidur selelap bayi, tak peduli seberapa capek fisik dan mental Anda, seperti halnya dikutip dari timesofindia, Rabu (27/3/2013) berikut ini.
1. Sarung bantal beraroma
Menurut sebuah studi yang digelar National Sleep Foundation, AS, 75 persen orang bisa tertidur lelap jika seprai atau sarung bantalnya berbau segar setelah dicuci. Faktanya, Anda dapat menikmati manfaat yang sama dengan mengganti sarung bantal seseorang mungkin atau menyemprotkan parfum yang beraroma ringan seperti lavender ke bantal atau ranjang.
2. Menyembunyikan jam
Normal-normal saja jika sesekali Anda terbangun di tengah malam karena ini merupakan bagian dari siklus tidur sehat. Namun jika Anda sempat melihat jam saat terbangun di tengah malam itu maka otak akan mendapat semacam 'wake-up call', memaksa Anda tetap terbangun dan membuat Anda kesulitan untuk kembali tidur.
3. Makan secara perlahan-lahan
Sebuah studi yang dilakukan oleh British University menemukan bahwa orang yang menderita heartburn 50 persen lebih sering terbangun berkali-kali sepanjang malam. Tapi karena gejala asam refluksnya begitu ringan sehingga tidak menimbulkan sensasi terbakar yang kuat maka banyak penderita heartburn tak menyadari jika asam perut merupakan salah satu penyebab insomnia.
Anda dapat mengurangi risiko gangguan pencernaan yang mengganggu tidur itu dengan makan malam selama 30 menit agar Anda bisa makan pelan-pelan daripada hanya makan selama 15 menit lalu heartburn Anda kambuh dan Anda jadi susah tidur.
4. Minum teh passion flower
Minum teh passion flower di malam hari dapat menggandakan kemampuan Anda untuk tidur lelap. Tanaman herbal ini bisa dikatakan sebagai salah satu relaksan otot alami yang dapat meningkatkan produksi serotonin dalam otak atau hormon yang dapat menenangkan pikiran dan meredakan kecemasan yang dipicu oleh insomnia.
5. Mengawasi kandung kemih
Cobalah memberi jeda sekitar 20 menit setelah Anda merasa kebelet buang air kecil. Dengan begitu kandung kemih Anda akan terisi sedikit lebih banyak (tapi tak terlalu banyak) sehingga saraf-saraf di seputar kandung kemih Anda menjadi peka sekaligus tidak cenderung memicu kejang otot yang mengganggu tidur Anda di malam hari.
6. Membuat daftar target dalam sehari
Biasakan untuk menuliskan target Anda dalam sehari setiap paginya lalu sepulang kerja cek target apa saja yang telah Anda capai hari itu. Menurut para pakar, mengetahui seberapa banyak pekerjaan yang Anda selesaikan setiap harinya dapat meredakan kecemasan Anda di malam hari. Bahkan kebiasaan ini terbukti dapat membantu sedikitnya satu dari lima wanita agar bisa tidur lebih nyenyak di malam hari.
Siapkan buku catatan dan pulpen disamping ranjang sehingga Anda juga dapat menuliskan berbagai kekhawatiran yang Anda rasakan dalam sehari selama 10 menit. Beberapa studi menyatakan bahwa aktivitas membuat catatan tersebut mendorong produksi dopamine atau hormon penenang yang dapat menurunkan perasaan stres dan gelisah.
7. Menambah asupan mineral
Para pakar menyarankan agar setiap orang mengonsumsi 400-500 miligram kalsium (begitu juga dengan magnesium) setengah jam sebelum matahari terbenam agar dapat membantu Anda tertidur lelap di malam hari dan bangun lebih segar di pagi hari.
Kedua mineral esensial tersebut diketahui dapat menurunkan detak jantung dan tekanan darah, merilekskan otot-otot yang tegang, menenangkan saraf serta menambah waktu tidur. Tak hanya itu, kedua mineral juga diketahui dapat membatasi kram kaki di malam hari yang bisa saja membangunkan Anda dengan paksa.
8. Memakai kacamata hitam
Kurangi paparan cahaya di malam hari dapat mendorong otak untuk meningkatkan produksi melatonin atau hormon esensial untuk mendapatkan tidur yang lelap dan restoratif. Jadi setelah pukul 4 sore, pakailah kacamata Anda agar kantuk Anda dapat meningkat hingga 20 persen di malam hari.
Kendati begitu, ingatlah untuk melepas kacamata Anda di pagi hari karena paparan sinar matahari pagi dapat mengatur ulang jam biologis otak Anda sehingga Anda merasa lebih energik sepanjang hari dan mudah mengantuk di malam hari.
Tak perlu khawatir, simak dulu delapan cara mudah untuk mendapatkan tidur selelap bayi, tak peduli seberapa capek fisik dan mental Anda, seperti halnya dikutip dari timesofindia, Rabu (27/3/2013) berikut ini.
1. Sarung bantal beraroma
Menurut sebuah studi yang digelar National Sleep Foundation, AS, 75 persen orang bisa tertidur lelap jika seprai atau sarung bantalnya berbau segar setelah dicuci. Faktanya, Anda dapat menikmati manfaat yang sama dengan mengganti sarung bantal seseorang mungkin atau menyemprotkan parfum yang beraroma ringan seperti lavender ke bantal atau ranjang.
2. Menyembunyikan jam
Normal-normal saja jika sesekali Anda terbangun di tengah malam karena ini merupakan bagian dari siklus tidur sehat. Namun jika Anda sempat melihat jam saat terbangun di tengah malam itu maka otak akan mendapat semacam 'wake-up call', memaksa Anda tetap terbangun dan membuat Anda kesulitan untuk kembali tidur.
3. Makan secara perlahan-lahan
Sebuah studi yang dilakukan oleh British University menemukan bahwa orang yang menderita heartburn 50 persen lebih sering terbangun berkali-kali sepanjang malam. Tapi karena gejala asam refluksnya begitu ringan sehingga tidak menimbulkan sensasi terbakar yang kuat maka banyak penderita heartburn tak menyadari jika asam perut merupakan salah satu penyebab insomnia.
Anda dapat mengurangi risiko gangguan pencernaan yang mengganggu tidur itu dengan makan malam selama 30 menit agar Anda bisa makan pelan-pelan daripada hanya makan selama 15 menit lalu heartburn Anda kambuh dan Anda jadi susah tidur.
4. Minum teh passion flower
Minum teh passion flower di malam hari dapat menggandakan kemampuan Anda untuk tidur lelap. Tanaman herbal ini bisa dikatakan sebagai salah satu relaksan otot alami yang dapat meningkatkan produksi serotonin dalam otak atau hormon yang dapat menenangkan pikiran dan meredakan kecemasan yang dipicu oleh insomnia.
5. Mengawasi kandung kemih
Cobalah memberi jeda sekitar 20 menit setelah Anda merasa kebelet buang air kecil. Dengan begitu kandung kemih Anda akan terisi sedikit lebih banyak (tapi tak terlalu banyak) sehingga saraf-saraf di seputar kandung kemih Anda menjadi peka sekaligus tidak cenderung memicu kejang otot yang mengganggu tidur Anda di malam hari.
6. Membuat daftar target dalam sehari
Biasakan untuk menuliskan target Anda dalam sehari setiap paginya lalu sepulang kerja cek target apa saja yang telah Anda capai hari itu. Menurut para pakar, mengetahui seberapa banyak pekerjaan yang Anda selesaikan setiap harinya dapat meredakan kecemasan Anda di malam hari. Bahkan kebiasaan ini terbukti dapat membantu sedikitnya satu dari lima wanita agar bisa tidur lebih nyenyak di malam hari.
Siapkan buku catatan dan pulpen disamping ranjang sehingga Anda juga dapat menuliskan berbagai kekhawatiran yang Anda rasakan dalam sehari selama 10 menit. Beberapa studi menyatakan bahwa aktivitas membuat catatan tersebut mendorong produksi dopamine atau hormon penenang yang dapat menurunkan perasaan stres dan gelisah.
7. Menambah asupan mineral
Para pakar menyarankan agar setiap orang mengonsumsi 400-500 miligram kalsium (begitu juga dengan magnesium) setengah jam sebelum matahari terbenam agar dapat membantu Anda tertidur lelap di malam hari dan bangun lebih segar di pagi hari.
Kedua mineral esensial tersebut diketahui dapat menurunkan detak jantung dan tekanan darah, merilekskan otot-otot yang tegang, menenangkan saraf serta menambah waktu tidur. Tak hanya itu, kedua mineral juga diketahui dapat membatasi kram kaki di malam hari yang bisa saja membangunkan Anda dengan paksa.
8. Memakai kacamata hitam
Kurangi paparan cahaya di malam hari dapat mendorong otak untuk meningkatkan produksi melatonin atau hormon esensial untuk mendapatkan tidur yang lelap dan restoratif. Jadi setelah pukul 4 sore, pakailah kacamata Anda agar kantuk Anda dapat meningkat hingga 20 persen di malam hari.
Kendati begitu, ingatlah untuk melepas kacamata Anda di pagi hari karena paparan sinar matahari pagi dapat mengatur ulang jam biologis otak Anda sehingga Anda merasa lebih energik sepanjang hari dan mudah mengantuk di malam hari.
Saraf Kejepit Tanpa Obat,Operasi
Syaraf Kejepit Tanpa Operasi
Saya mengalami saraf kejepit dileher&pinggang,karna pernah jatuh atau yang pasti karna main Bulutangkis terlalu over&memaksakan gerakan,hingga tangan kanan lemah sakit nyeri bila digerakan,bolak balik kedokter&urut ga sembuh2,justru menjalar keleher&pinggang. Menderita 5 thn lebih & mudah stres,juga usaha jadi brantakan,thn 2012 Ronsen lagi,EMG,SSEP,MRI, Stlah MRI dokter bedah menyuruh saya operasi Leher,bantalanya diganti,peluangnya 70:30 (50:50). Saya pikir2 dulu Ragu2,Istri sy langsung menolak,Noh lihat Saudara kita yang abis operasi leher jalanya kaya robot& masih mengeluh sakit,kata istri saya.
Ketika sy terapi bertemu dgn orang yg habis operasi & masih pake penyangga leher,sudah 2 bulan katanya operasinya tidak berhasil, setelah MRI kembali dokter menyuruh operasi lagi, Astagfirullah hal Azhim...dlm hati sy ini dokter ga punya... sy langsung mantab ga mau operasi.
Slama menderita Saraf Kejepit sy pelajari penyakit ini & juga sy salurkan kebuntuan otak sy dgn menciptakan lagu2, tapi ga laku2 (belum) yg nyanyi istri sy,contoh lagu2nya ada diyoutub.
Singkat kata saya bangkit dan menemukan jalan kesembuhan. Dan berusaha berbagi dengan membuka Terapi Pengobatan Totok Syaraf / Pijat Totok Chiro.Mahar Semampunya Insya ALLAH bermanfaat & Berkah bagi saya & Anda Amin.Amin.Amin.YaRobalAlamin...
Totok Syaraf Sumarno Hp081283134388. Jl.T.CpinangMuara Rt8/11 no6 Blakang pom bensin Gusti Ngurah Rai (dkt kober Rw5) Jaktim
Saya mengalami saraf kejepit dileher&pinggang,karna pernah jatuh atau yang pasti karna main Bulutangkis terlalu over&memaksakan gerakan,hingga tangan kanan lemah sakit nyeri bila digerakan,bolak balik kedokter&urut ga sembuh2,justru menjalar keleher&pinggang. Menderita 5 thn lebih & mudah stres,juga usaha jadi brantakan,thn 2012 Ronsen lagi,EMG,SSEP,MRI, Stlah MRI dokter bedah menyuruh saya operasi Leher,bantalanya diganti,peluangnya 70:30 (50:50). Saya pikir2 dulu Ragu2,Istri sy langsung menolak,Noh lihat Saudara kita yang abis operasi leher jalanya kaya robot& masih mengeluh sakit,kata istri saya.
Ketika sy terapi bertemu dgn orang yg habis operasi & masih pake penyangga leher,sudah 2 bulan katanya operasinya tidak berhasil, setelah MRI kembali dokter menyuruh operasi lagi, Astagfirullah hal Azhim...dlm hati sy ini dokter ga punya... sy langsung mantab ga mau operasi.
Slama menderita Saraf Kejepit sy pelajari penyakit ini & juga sy salurkan kebuntuan otak sy dgn menciptakan lagu2, tapi ga laku2 (belum) yg nyanyi istri sy,contoh lagu2nya ada diyoutub.
Singkat kata saya bangkit dan menemukan jalan kesembuhan. Dan berusaha berbagi dengan membuka Terapi Pengobatan Totok Syaraf / Pijat Totok Chiro.Mahar Semampunya Insya ALLAH bermanfaat & Berkah bagi saya & Anda Amin.Amin.Amin.YaRobalAlamin...
Totok Syaraf Sumarno Hp081283134388. Jl.T.CpinangMuara Rt8/11 no6 Blakang pom bensin Gusti Ngurah Rai (dkt kober Rw5) Jaktim
Sakit Pinggang Penyebabnya
Jakarta, Nyeri pada pinggang tidak hanya dialami oleh
orang-orang lanjut usia saja, tetapi juga dapat menyerang orang yang
lebih muda. Kondisi nyeri pada pinggang dapat disebabkan oleh beberapa
hal seperti salah posisi waktu mengangkat barang atau penyakit lain yang
mendasarinya.
Berikut 8 hal yang dapat menyebabkan rasa nyeri pada pinggang, seperti dilansir besthealth, Sabtu (22/09/2012) antara lain:
1. Nyeri cakram tulang belakang
Rasa nyeri pada pinggang juga dapat disebabkan karena salah satu cakram tulang belakang terdorong sedikit keluar. Tetapi hal ini biasanya normal terjadi dan merupakan bagian dari penuaan yang biasanya disebut dengan penggembungan cakram.
Tetapi kondisi ini bukanlah suatu penyakit, meski sering dikenal dengan penyakit degeneratif cakram. Ini hanya merupakan istilah yang mengacu pada kondisi cakram yang kehilangan kadar air dan elastisitas terkait pertambahan usia. Terkadang juga dapat dapat menyebabkan nyeri pinggang, osteoarthritis dan penonjolan tulang.
2. Nyeri sendi facet
Sendi facet dipasok oleh dua saraf dan jika salah satu saraf mengalami peradangan atau terjepit akan terasa sangat menyakitkan.
3. Saraf terjepit
Jika cakram tulang belakang terdorong keluar dan menekan saraf, kadang akan menyebabkan peradangan pada saraf dan timbul nyeri linu pada pinggang. Kondisi ini dikenal dengan sciatica yang akan terasa hingga kaki, pinggang bawah dan pantat.
4. Spinal stenosis
Hal ini terjadi ketika kanal tulang belakang menyempit yang paling sering disebabkan oleh radang sendi, sehingga membuat saraf terdesak dan menyebabkan rasa sakit.
5. Salah posisi ketika mengangkat barang
Latihan intens atau mengangkat barang yang terlalu berat dalam posisi yang salah juga dapat menjadi penyebab rasa sakit pada pinggang. Hal ini adalah penyebab paling umum dari nyeri pinggang karena otot-otot, ligamen dan cakram berada di bawah tekanan yang terlalu kuat.
6. Osteoarthritis
Osteoarthritis adalah bentuk umum dari arthritis yang terjadi karena penambahan usia. Semakin tua, tulang rawan akan menjadi lebih tipis dan tidak kompresibel sehingga jika terjadi gesekan antar tulang akan terjadi iritasi mekanis dan dapat menyebabkan rasa sakit.
7. Fibromyalgia
Kondisi ini sebagian besar terjadi pada perempuan yang merupakan gangguan cara alami tubuh terhadap respon nyeri. Hal ini disebabkan oleh pengolahan mekanisme pada otak diamana bersifat hipersensitif terhadap masukan sensorik atau kurangnya mekanisme alami untuk menghambat rasa sakit.
8. Masalah kesehatan lainnya
Sakit pada pinggang juga dapat menjadi gejala dari penyakit lain yang lebih serius. Jika Anda memiliki riwayat kanker, atau jika sakit pinggang Anda berhubungan dengan demam, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, atau kehilangan kontrol kandung kemih atau usus, segeralah mencari pertolongan medis.
Berikut 8 hal yang dapat menyebabkan rasa nyeri pada pinggang, seperti dilansir besthealth, Sabtu (22/09/2012) antara lain:
1. Nyeri cakram tulang belakang
Rasa nyeri pada pinggang juga dapat disebabkan karena salah satu cakram tulang belakang terdorong sedikit keluar. Tetapi hal ini biasanya normal terjadi dan merupakan bagian dari penuaan yang biasanya disebut dengan penggembungan cakram.
Tetapi kondisi ini bukanlah suatu penyakit, meski sering dikenal dengan penyakit degeneratif cakram. Ini hanya merupakan istilah yang mengacu pada kondisi cakram yang kehilangan kadar air dan elastisitas terkait pertambahan usia. Terkadang juga dapat dapat menyebabkan nyeri pinggang, osteoarthritis dan penonjolan tulang.
2. Nyeri sendi facet
Sendi facet dipasok oleh dua saraf dan jika salah satu saraf mengalami peradangan atau terjepit akan terasa sangat menyakitkan.
3. Saraf terjepit
Jika cakram tulang belakang terdorong keluar dan menekan saraf, kadang akan menyebabkan peradangan pada saraf dan timbul nyeri linu pada pinggang. Kondisi ini dikenal dengan sciatica yang akan terasa hingga kaki, pinggang bawah dan pantat.
4. Spinal stenosis
Hal ini terjadi ketika kanal tulang belakang menyempit yang paling sering disebabkan oleh radang sendi, sehingga membuat saraf terdesak dan menyebabkan rasa sakit.
5. Salah posisi ketika mengangkat barang
Latihan intens atau mengangkat barang yang terlalu berat dalam posisi yang salah juga dapat menjadi penyebab rasa sakit pada pinggang. Hal ini adalah penyebab paling umum dari nyeri pinggang karena otot-otot, ligamen dan cakram berada di bawah tekanan yang terlalu kuat.
6. Osteoarthritis
Osteoarthritis adalah bentuk umum dari arthritis yang terjadi karena penambahan usia. Semakin tua, tulang rawan akan menjadi lebih tipis dan tidak kompresibel sehingga jika terjadi gesekan antar tulang akan terjadi iritasi mekanis dan dapat menyebabkan rasa sakit.
7. Fibromyalgia
Kondisi ini sebagian besar terjadi pada perempuan yang merupakan gangguan cara alami tubuh terhadap respon nyeri. Hal ini disebabkan oleh pengolahan mekanisme pada otak diamana bersifat hipersensitif terhadap masukan sensorik atau kurangnya mekanisme alami untuk menghambat rasa sakit.
8. Masalah kesehatan lainnya
Sakit pada pinggang juga dapat menjadi gejala dari penyakit lain yang lebih serius. Jika Anda memiliki riwayat kanker, atau jika sakit pinggang Anda berhubungan dengan demam, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, atau kehilangan kontrol kandung kemih atau usus, segeralah mencari pertolongan medis.
Syaraf Kejepit,Obat Syaraf Kejepit, Diabetes, dll
Totok Syaraf Sumarno / Pijat Totok Chiro : Pengobatan Alami
kesumber penyakit, Memperbaiki Struktur Tulang,Melancarkan darah,
Memperbaiki syaraf-syaraf, Memperbaiki organ dalam tubuh Menguatkan Daya
Tahan Tubuh Promo Rp 50.000,- Atau Sesuai Kemampuan. Jl.T. Cipinang Muara 3 RT 008/ RW 011
NO.6 Jaktim HP 081283134388 / 08978184578
Langganan:
Postingan (Atom)